Quanto è importante per te la comunicazione? Pensi di avere un eccesso o una carenza in questo ambito? Ti sto facendo queste domande perché il centro energetico di cui andremo a parlare oggi è strettamente collegato a questa tematica.. “Il coraggio è quello che ci vuole per alzarsi e parlare; il coraggio è anche quello che ci vuole per sedersi ed ascoltare.” SIR WINSTON CHURCHILL Nella comunicazione, per…
Sono passati una decina d’anni, da quando acquistai una campana tibetana in un bellissimo negozio di oggettistica etnica a Roma Trastevere. Ancora oggi amo perdermi per ore in questi negozietti, se c’è la possibilità facendo amicizia con i negozianti, che normalmente arrivano da paesi ricchi di storia e culture molto differenti dalla nostra. Sui rapporti umani ho imparato sicuramente di più dalle condivisioni con queste…
Buongiorno! Oggi ti parlo del quarto centro energetico, cerca di leggere stando nel sentire profondo, in quella modalità che ci permette di rallentare il flusso dei pensieri, vivendo così maggiormente radicati nel corpo e nelle sensazioni. Prova a farlo, perché il diritto fondamentale del quarto chakra è – amare ed essere amati -, è inclusivo, profondo, diretto. Per rallentare il ritmo della mente prendi tre…
Lo Yoga Sensibile è sicuramente uno degli strumenti principali da me utilizzati nelle pratiche che propongo a Saluzzo, sia nelle sessioni singole che in quelle di gruppo. Sono venuto a conoscenza del metodo ed è stato subito amore; provenivo da un’altra scuola di Hatha Yoga, grazie alla quale avevo potuto conoscere i fondamenti e le posizioni di base tradizionali, ma quel tipo di approccio non…
Se parliamo di energia nell’ambito dello Yoga, sicuramente ci vengono in mente i Chakra. Il termine Cakra, solitamente translitterato in Chakra, proviene dal sanscrito e significa ruota, ma ha molte accezioni, tra le quali quella di plesso o vortice. È un termine utilizzato nella filosofia indiana. Nella tradizione occidentale moderna, tali chakra vengono talvolta identificati con il nome di Centri di Forza o Energetici. I…
Con il passare degli anni, ho iniziato sempre di più a fidarmi del “sentire la verità” di ciò che mi veniva insegnato e detto, anziché fermarmi a un semplice processo di comprensione mentale. Se sto nel sentire, posso accogliere le informazioni in una maniera totalmente diversa, posso prendere e utilizzare ciò che mi è veramente utile perché lo sento giusto in QUESTO MOMENTO della mia…
Eccoci! Oggi affrontiamo il secondo chakra, lo dobbiamo fare con un atteggiamento pacato, fluido come l’elemento che lo contraddistingue, l’acqua. Il mito del viaggio sotto le acque, dell’affogare e rinascere, ha attraversato la storia in diverse religioni e diverse culture come il mito del battesimo – l’essere immersi nel fiume per affogare, per morire, per poter poi rinascere ancora. È questo un audace affacciarsi sul…
Buongiorno a Te, è con gioia che ti invito a iniziare questo nuovo percorso, un viaggio virtuale nei principali centri energetici del tuo corpo. La mia intenzione è quella di darti strumenti di comprensione e spunti di riflessione, in modo che tu possa capire veramente chi sei! Te pare facile vero? In effetti non lo è, ma se vuoi te lo dico io chi sei……
