Riscoprire la Leggerezza nel Momento Presente. C’è una serietà (o meglio seriosità, che è ben diversa) diffusa nel mondo degli adulti, una rigidità che sembra necessaria per affrontare la vita. Ci insegnano fin da piccoli…
Posts Taggedbenessere
Le Mappe nel viaggio dell’Anima.
Ogni stimolo che percepiamo è come una chiave silenziosa. Un tramonto, ad esempio, si posa sui nostri occhi senza intenzioni, privo di un significato intrinseco. È la nostra mente, il nostro cuore, che vi dipingono…
Emozioni e Benessere: l’efficacia di Yoga e Meditazione su Mente e Corpo.
Esistono luoghi dentro di noi che la luce fatica a raggiungere: spazi densi, appesantiti dalle ombre della mente e dal peso del corpo. Eppure, proprio in quegli angoli di silenzio e apparente immobilità, esiste una…
Le resistenze nel lavoro su di sé: tra costanza e resistenze inconscie.
Nel viaggio verso una maggiore consapevolezza, ogni passo può rivelarsi tanto luminoso quanto intricato. Quando ci impegniamo nel lavoro su di noi, che sia attraverso la meditazione, lo yoga, o altre pratiche di crescita personale,…
Lo Yoga Sensibile®: un approccio dolce e profondo per il mal di schiena
Il mal di schiena è una delle problematiche fisiche più comuni nella società moderna, spesso causata da posture scorrette, stress o rigidità muscolari accumulate nel tempo. Lo Yoga Sensibile® si presenta come un valido alleato…
La Verità che Temiamo di Vedere
Viviamo in una società che, a parole, onora la vita umana e difende la libertà dell’individuo. Ma se guardiamo più da vicino, la celebrazione sembra svuotata del suo vero significato. È come se fossimo circondati…
Autodeterminazione e Yoga: un percorso di Trasformazione Personale e Collettiva
L’autodeterminazione è un concetto fondamentale per l’emancipazione delle masse, rappresentando il potere di ciascun individuo e collettività di determinare il proprio destino, senza imposizioni esterne. Questo principio, radicato nella dignità e nella libertà umana, è…
I Tre Stadi del Lavoro su di Sé
Passare dal Pensare, al Sentire, all’Essere. Il percorso del lavoro su di sé è un viaggio profondo e trasformativo che coinvolge l’individuo in un processo di auto-esplorazione e crescita personale. In questa ricerca di autenticità…
Vivere al di là delle azioni effimere.
Nella vastità del regno animale, c’è una lezione di imperturbabilità che possiamo imparare dagli animali selvatici. Essi incarnano la tranquilla resilienza, affrontando le sfide della vita con una serenità innata, immuni alle turbolenze esterne. Per…
Armonizzazione Energetica: Il Potere del Sistema Corpo Specchio
Hai mai pensato a come le energie sottili che attraversano il nostro corpo possano influenzare la nostra salute fisica ed emotiva? Martin Brofman, pioniere della guarigione olistica, ha sviluppato un approccio unico che sfrutta il…