Ogni stimolo che percepiamo è come una chiave silenziosa. Un tramonto, ad esempio, si posa sui nostri occhi senza intenzioni, privo di un significato intrinseco. È la nostra mente, il nostro cuore, che vi dipingono…
Posts Taggedcoscienza
Il Nemico Invisibile: il sistema dentro di noi
C’è chi parla di un “nuovo mondo alle porte”, una promessa di riscatto imminente, quasi fosse una mano divina pronta a ribaltare il tavolo del gioco universale. Ma quando mai? Questa illusione è un’altra strategia…
Emozioni e Benessere: l’efficacia di Yoga e Meditazione su Mente e Corpo.
Esistono luoghi dentro di noi che la luce fatica a raggiungere: spazi densi, appesantiti dalle ombre della mente e dal peso del corpo. Eppure, proprio in quegli angoli di silenzio e apparente immobilità, esiste una…
Il silenzio che cura: la compassione in equilibrio
Questa mattina ho partecipato al funerale di un caro amico. Un momento di addio che porta con sé inevitabilmente riflessioni profonde, sul senso della vita e sull’inevitabile incontro con la perdita. Guardandomi intorno, ho notato…
Cura e compassione vista da un praticante di Yoga
Spesso, quando parliamo di cura e compassione, immaginiamo un atto di empatia così profonda da condurci a portare il peso dell’altro, quasi come se il nostro dovere fosse quello di entrare nel suo dolore, di…
I Tre Stadi del Lavoro su di Sé
Passare dal Pensare, al Sentire, all’Essere. Il percorso del lavoro su di sé è un viaggio profondo e trasformativo che coinvolge l’individuo in un processo di auto-esplorazione e crescita personale. In questa ricerca di autenticità…
Attenti ai messaggi di SOLA LUCE
Prendo liberamente spunto da un post di Andrea Panatta, uno dei miei insegnanti che da anni seguo con grande gioia e interesse. Siate allerta quando i vostri “maestri” vi parlano solo di luce senza menzionare…
Il Cuore e la sede della Coscienza
Nelle varie tradizioni il cuore è da sempre considerato più di un semplice organo che pompa sangue. È simbolo di amore, emozioni, e, per molti, il fulcro della nostra essenza più profonda. In un contesto…