Esistono luoghi dentro di noi che la luce fatica a raggiungere: spazi densi, appesantiti dalle ombre della mente e dal peso del corpo. Eppure, proprio in quegli angoli di silenzio e apparente immobilità, esiste una…
Posts Taggedmeditazione
Meno teorie, più pratica: un invito a scoprire chi siamo
Viviamo tempi di grande trasformazione. I segnali sono ovunque, basta guardarsi intorno: ciò che un tempo attirava folle immense, adesso si raccoglie in piccoli cerchi, in città dimenticate dal clamore. Non è una decadenza, ma…
Le resistenze nel lavoro su di sé: tra costanza e resistenze inconscie.
Nel viaggio verso una maggiore consapevolezza, ogni passo può rivelarsi tanto luminoso quanto intricato. Quando ci impegniamo nel lavoro su di noi, che sia attraverso la meditazione, lo yoga, o altre pratiche di crescita personale,…
L’avanzamento: un viaggio verso l’interno per risplendere all’esterno.
Ogni giorno siamo chiamati ad avanzare, in modi visibili e invisibili. Questo avanzamento non è solo fisico, legato alle azioni concrete che compiamo, ma anche profondamente spirituale. È come se l’universo, in un moto perpetuo,…
La differenza tra insegnare e praticare davvero: un invito all’autenticità
Negli ultimi anni, è evidente come le discipline legate al benessere interiore, dallo yoga alla mindfulness, dalla meditazione alla presenza consapevole, siano diventate sempre più popolari. Di pari passo, sono aumentati anche gli insegnanti, istruttori…
Autodeterminazione e Yoga: un percorso di Trasformazione Personale e Collettiva
L’autodeterminazione è un concetto fondamentale per l’emancipazione delle masse, rappresentando il potere di ciascun individuo e collettività di determinare il proprio destino, senza imposizioni esterne. Questo principio, radicato nella dignità e nella libertà umana, è…
La pratica deve essere costante?
La regolarità nel fare pratiche di yoga e meditazione è fondamentale per ottenere benefici duraturi e significativi. Queste discipline, radicate nella tradizione millenaria, offrono un approccio olistico al benessere fisico, mentale e spirituale. Tuttavia, per…
La Trappola Dell’Identificazione
Oggi voglio affrontare un tema che ci riguarda tutti da vicino: il nostro vero, unico nemico. Parlo di quella forza che ci costringe a vivere sempre sotto tono, che non ci fa percepire un giusto…
Vivere al di là delle azioni effimere.
Nella vastità del regno animale, c’è una lezione di imperturbabilità che possiamo imparare dagli animali selvatici. Essi incarnano la tranquilla resilienza, affrontando le sfide della vita con una serenità innata, immuni alle turbolenze esterne. Per…
La Guida Autentica: Fondamenti per Evitare le Trappole della New Age
Nella ricerca di una guida autentica e nell’evitare le insidie della cultura New Age, è essenziale stabilire tre punti fondamentali. Questi criteri determinano la differenza tra una guida vera e una figura che ti potrebbe…