Ogni giorno siamo chiamati ad avanzare, in modi visibili e invisibili. Questo avanzamento non è solo fisico, legato alle azioni concrete che compiamo, ma anche profondamente spirituale. È come se l’universo, in un moto perpetuo,…
Posts Taggedmeditazione
La differenza tra insegnare e praticare davvero: un invito all’autenticità
Negli ultimi anni, è evidente come le discipline legate al benessere interiore, dallo yoga alla mindfulness, dalla meditazione alla presenza consapevole, siano diventate sempre più popolari. Di pari passo, sono aumentati anche gli insegnanti, istruttori…
Autodeterminazione e Yoga: un percorso di Trasformazione Personale e Collettiva
L’autodeterminazione è un concetto fondamentale per l’emancipazione delle masse, rappresentando il potere di ciascun individuo e collettività di determinare il proprio destino, senza imposizioni esterne. Questo principio, radicato nella dignità e nella libertà umana, è…
La pratica deve essere costante?
La regolarità nel fare pratiche di yoga e meditazione è fondamentale per ottenere benefici duraturi e significativi. Queste discipline, radicate nella tradizione millenaria, offrono un approccio olistico al benessere fisico, mentale e spirituale. Tuttavia, per…
La Trappola Dell’Identificazione
Oggi voglio affrontare un tema che ci riguarda tutti da vicino: il nostro vero, unico nemico. Parlo di quella forza che ci costringe a vivere sempre sotto tono, che non ci fa percepire un giusto…
Vivere al di là delle azioni effimere.
Nella vastità del regno animale, c’è una lezione di imperturbabilità che possiamo imparare dagli animali selvatici. Essi incarnano la tranquilla resilienza, affrontando le sfide della vita con una serenità innata, immuni alle turbolenze esterne. Per…
La Guida Autentica: Fondamenti per Evitare le Trappole della New Age
Nella ricerca di una guida autentica e nell’evitare le insidie della cultura New Age, è essenziale stabilire tre punti fondamentali. Questi criteri determinano la differenza tra una guida vera e una figura che ti potrebbe…
Hai Problemi Con Me O Il Problema È In Me?
In molte occasioni della nostra vita, ci troviamo a credere che il mondo intero ci stia guardando con occhi critici, che tutto e tutti siano contro di noi. Tuttavia, forse la radice di questo sentimento…
Coltivare la Presenza: spunti per vivere il momento presente.
Viviamo in un’epoca frenetica, spesso travolti dalle preoccupazioni del passato o le ansie per il futuro. Coltivare la presenza diventa cruciale per godere appieno della vita e affrontare le sfide con serenità. In questo articolo,…
Lo Yoga: Un Viaggio Verso l’Equilibrio e il Benessere.
Originato in India millenni fa, lo yoga è molto più di una serie di posizioni fisiche. È un sistema completo che abbraccia la connessione tra mente, corpo e spirito. La parola stessa, derivante dal sanscrito…