Viviamo in una società che, a parole, onora la vita umana e difende la libertà dell’individuo. Ma se guardiamo più da vicino, la celebrazione sembra svuotata del suo vero significato. È come se fossimo circondati…
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L’avanzamento: un viaggio verso l’interno per risplendere all’esterno.
Ogni giorno siamo chiamati ad avanzare, in modi visibili e invisibili. Questo avanzamento non è solo fisico, legato alle azioni concrete che compiamo, ma anche profondamente spirituale. È come se l’universo, in un moto perpetuo,…
Coltivare la Presenza: spunti per vivere il momento presente.
Viviamo in un’epoca frenetica, spesso travolti dalle preoccupazioni del passato o le ansie per il futuro. Coltivare la presenza diventa cruciale per godere appieno della vita e affrontare le sfide con serenità. In questo articolo,…
Esplorando lo Yoga Nidra: Il Viaggio Verso il Rilassamento Profondo
Nella frenesia della vita moderna, trovare momenti di vera pace e rilassamento può sembrare un lusso irraggiungibile. Tuttavia, esiste una pratica antica che offre una via per raggiungere uno stato di rilassamento profondo e consapevolezza:…
Lo Yoga: Un Viaggio Verso l’Equilibrio e il Benessere.
Originato in India millenni fa, lo yoga è molto più di una serie di posizioni fisiche. È un sistema completo che abbraccia la connessione tra mente, corpo e spirito. La parola stessa, derivante dal sanscrito…